Jurnal Puasa Pekan 1

Bismillahirrahmanirrahim

Yunita Bayu Ambarwati

3119551919

Tangerang Kota

Jurnal Puasa Pekan 1

Ini adalah salah satu tantangan di kelas kepompong Bunda Cekatan, yaitu berpuasa untuk tidak melakukan hal yang akan ⁰ tantangan 30 hari kita.

Mau puasa apa ya? Duh, sepertinya banyak hal yang mau diimprove, tapi satu hal yang mau dipuasain adalah tentang manajemen emosi, tentang bagaimana supaya tidak marah-marah dan ngomel kepada anak dan suami.

Hari 1: Pagi-pagi sudah diniatkan untuk mengurangi marah-marah, namun entah karena PMS, akhirnya hari pertaman gagal menahan marah dan ngomel hanya gara-gara Kakak dan adek berantem sehingga numpahin kuah sayur pada saat sarapan pagi.

Hari 2, 3 dan 4 Alhamdulillah  bisa tidak marah-marah, namun kadang masih ngomel-ngomel panjang gara gara hal sepele, seperti pada saat anak ank tidak merapikan kembali mainannya, suami tidak meletakkan kunci motor ditempatnya atau pada saat anak naka makan sambil bercanda

Hari 5, dan 6: Hari ke 5 dan 6 ini gagal puasa, dua hari ini marah-marah, mungkin karena kondisi badan sedang tidak enak badan, dan anak anak sedang cari perhatian, akhirnya puasa gagal .

Hari 7: Alhamdulillah, hari ini cukup bisa menahan emosi, tidak marah marah, walau masih sempat ngomel sedikit.

Akhirnya, puasa pekan ini seperti masih perlu di latih kembali, karena berhubungan dengan emosi yang harus di latih dan tak.lupa minta pertolongan Allah agar senantiasa memudahkan dan melembutkan hati.

#janganlupabahagia

#jurnalpuasamingguke-1

#materi1

#kelaskepomponh

#bundacekatan

#buncekbatch1

#buncekIIP

#institutibuprofesional